Мой здоровый рацион

Калорийность Bio Räucherlachs. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Bio Räucherlachs".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 166 ккал 1684 ккал 9.9% 6% 1014 г
Белки 22.8 г 76 г 30% 18.1% 333 г
Жиры 8.2 г 56 г 14.6% 8.8% 683 г
Углеводы 0.2 г 219 г 0.1% 0.1% 109500 г
Макроэлементы
Натрий, Na 1000 мг 1300 мг 76.9% 46.3% 130 г
Хлор, Cl 1500 мг 2300 мг 65.2% 39.3% 153 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.2 г ~
Насыщенные жирные кислоты 1.9 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Bio Räucherlachs составляет 166 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».