Мой здоровый рацион

Рецепт Хлеб с маслом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Хлеб с маслом

Кето хлеб льняной 20 г
Масло сливочное (СЗ/Воткинск/Милково) 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб с маслом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 360.8 ккал 1684 ккал 21.4% 5.9% 467 г
Белки 7.9 г 76 г 10.4% 2.9% 962 г
Жиры 33.9 г 56 г 60.5% 16.8% 165 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 0.1% 21900 г
Пищевые волокна 7.2 г 20 г 36% 10% 278 г
Вода 45.8 г 2273 г 2% 0.6% 4963 г

Энергетическая ценность Хлеб с маслом составляет 360,8 кКал.

  • Порция = 25 гр (90.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».