Мой здоровый рацион

Калорийность Кофе. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 409 ккал 1684 ккал 24.3% 5.9% 412 г
Белки 8.8 г 76 г 11.6% 2.8% 864 г
Жиры 10.2 г 56 г 18.2% 4.4% 549 г
Углеводы 68.8 г 219 г 31.4% 7.7% 318 г
Пищевые волокна 2.1 г 20 г 10.5% 2.6% 952 г
Макроэлементы
Натрий, Na 1280 мг 1300 мг 98.5% 24.1% 102 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 53.1 г ~
Насыщенные жирные кислоты 8.7 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Кофе составляет 409 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».