Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 358 ккал | 1684 ккал | 21.3% | 5.9% | 470 г |
Белки | 23.1 г | 76 г | 30.4% | 8.5% | 329 г |
Жиры | 21.7 г | 56 г | 38.8% | 10.8% | 258 г |
Углеводы | 11.5 г | 219 г | 5.3% | 1.5% | 1904 г |
Пищевые волокна | 12.1 г | 20 г | 60.5% | 16.9% | 165 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 2400 мг | 1300 мг | 184.6% | 51.6% | 54 г |
Насыщенные жирные кислоты | 12.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Какао порошок составляет 358 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».