Мой здоровый рацион

Калорийность Какао порошок. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Какао порошок".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 358 ккал 1684 ккал 21.3% 5.9% 470 г
Белки 23.1 г 76 г 30.4% 8.5% 329 г
Жиры 21.7 г 56 г 38.8% 10.8% 258 г
Углеводы 11.5 г 219 г 5.3% 1.5% 1904 г
Пищевые волокна 12.1 г 20 г 60.5% 16.9% 165 г
Макроэлементы
Натрий, Na 2400 мг 1300 мг 184.6% 51.6% 54 г
Насыщенные жирные кислоты 12.8 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Какао порошок составляет 358 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».