| Мексиканская Смесь [Ашан] | 400 г |
| Филе Курицы [Ашан] | 500 г |
| Паста Соевая Классическая [БИС] | 180 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 128 ккал | 1684 ккал | 7.6% | 5.9% | 1316 г |
| Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 14.4% | 543 г |
| Жиры | 5.5 г | 56 г | 9.8% | 7.7% | 1018 г |
| Углеводы | 5.2 г | 219 г | 2.4% | 1.9% | 4212 г |
| Вода | 75.3 г | 2273 г | 3.3% | 2.6% | 3019 г |
Энергетическая ценность Запеканка с мексиканской смесью составляет 128 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».