Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 227.8 ккал | 1684 ккал | 13.5% | 5.9% | 739 г |
Белки | 7.9 г | 76 г | 10.4% | 4.6% | 962 г |
Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 2.4% | 1867 г |
Углеводы | 42.3 г | 219 г | 19.3% | 8.5% | 518 г |
Энергетическая ценность Чиабатта составляет 227,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».