Мой здоровый рацион

Калорийность Vega One Organic. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Vega One Organic".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 150 ккал 1684 ккал 8.9% 5.9% 1123 г
Белки 20 г 76 г 26.3% 17.5% 380 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 5.9% 1120 г
Углеводы 10 г 219 г 4.6% 3.1% 2190 г
Пищевые волокна 4 г 20 г 20% 13.3% 500 г
Витамины
Витамин А, РЭ 500 мкг 900 мкг 55.6% 37.1% 180 г
Витамин В1, тиамин 0.5 мг 1.5 мг 33.3% 22.2% 300 г
Витамин В6, пиридоксин 0.3 мг 2 мг 15% 10% 667 г
Витамин В9, фолаты 3 мкг 400 мкг 0.8% 0.5% 13333 г
Витамин C, аскорбиновая 40 мг 90 мг 44.4% 29.6% 225 г
Витамин D, кальциферол 5 мкг 10 мкг 50% 33.3% 200 г
Витамин К, филлохинон 80 мкг 120 мкг 66.7% 44.5% 150 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 192 мг 1000 мг 19.2% 12.8% 521 г
Микроэлементы
Железо, Fe 4 мг 18 мг 22.2% 14.8% 450 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.5 г от 0.9 до 3.7 г 55.6% 37.1%

Энергетическая ценность Vega One Organic составляет 150 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».