Мой здоровый рацион

Рецепт Кето десерт мигдально-сметанковий [ПРОДУКТ УДАЛЕН]. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кето десерт мигдально-сметанковий [ПРОДУКТ УДАЛЕН]

Мигдальна мука 50 г
Кокосове масло 27 г
Сметана 18% 87 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кето десерт мигдально-сметанковий [ПРОДУКТ УДАЛЕН]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 429.8 ккал 1684 ккал 25.5% 5.9% 392 г
Белки 7.9 г 76 г 10.4% 2.4% 962 г
Жиры 41.1 г 56 г 73.4% 17.1% 136 г
Углеводы 5.2 г 219 г 2.4% 0.6% 4212 г
Вода 45.9 г 2273 г 2% 0.5% 4952 г
Насыщенные жирные кислоты 15.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Кето десерт мигдально-сметанковий [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 429,8 кКал.

  • Порция = 164 гр (704.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».