| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 90 ккал | 1684 ккал | 5.3% | 5.9% | 1871 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 2.9% | 3800 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 2% | 5600 г |
| Углеводы | 20 г | 219 г | 9.1% | 10.1% | 1095 г |
| Пищевые волокна | 11 г | 20 г | 55% | 61.1% | 182 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 28 мкг | 900 мкг | 3.1% | 3.4% | 3214 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 11 мг | 90 мг | 12.2% | 13.6% | 818 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 78 мг | 1000 мг | 7.8% | 8.7% | 1282 г |
| Магний, Mg | 26.5 мг | 400 мг | 6.6% | 7.3% | 1509 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.8 мг | 18 мг | 10% | 11.1% | 1000 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 8 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Малина сублимир. (The Rotten Fruit Box) составляет 90 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».