Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 202.6 ккал | 1684 ккал | 12% | 5.9% | 831 г |
Белки | 5.6 г | 76 г | 7.4% | 3.7% | 1357 г |
Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 2.7% | 1867 г |
Углеводы | 38.2 г | 219 г | 17.4% | 8.6% | 573 г |
Энергетическая ценность Вареники "Від шефа" (картопля, масло, кріп) составляет 202,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».