Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 197 ккал | 1684 ккал | 11.7% | 5.9% | 855 г |
Белки | 4.5 г | 76 г | 5.9% | 3% | 1689 г |
Жиры | 17 г | 56 г | 30.4% | 15.4% | 329 г |
Углеводы | 6.5 г | 219 г | 3% | 1.5% | 3369 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 354 мг | 1000 мг | 35.4% | 18% | 282 г |
Энергетическая ценность Лабне Labne Tam Yağli Taze Peynir Mis составляет 197 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».