| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 320 ккал | 1684 ккал | 19% | 5.9% | 526 г |
| Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 9.9% | 317 г |
| Жиры | 9 г | 56 г | 16.1% | 5% | 622 г |
| Углеводы | 37 г | 219 г | 16.9% | 5.3% | 592 г |
| Пищевые волокна | 5 г | 20 г | 25% | 7.8% | 400 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 270 мкг | 900 мкг | 30% | 9.4% | 333 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.144 мг | 1.8 мг | 8% | 2.5% | 1250 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.4 мг | 5 мг | 8% | 2.5% | 1250 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.5 мг | 2 мг | 25% | 7.8% | 400 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.6 мкг | 3 мкг | 20% | 6.3% | 500 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 18 мг | 90 мг | 20% | 6.3% | 500 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6 мг | 15 мг | 40% | 12.5% | 250 г |
| Витамин Н, биотин | 4 мкг | 50 мкг | 8% | 2.5% | 1250 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 190 мг | 2500 мг | 7.6% | 2.4% | 1316 г |
| Кальций, Ca | 100 мг | 1000 мг | 10% | 3.1% | 1000 г |
| Магний, Mg | 16 мг | 400 мг | 4% | 1.3% | 2500 г |
| Натрий, Na | 190 мг | 1300 мг | 14.6% | 4.6% | 684 г |
| Фосфор, P | 120 мг | 800 мг | 15% | 4.7% | 667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.8 мг | 18 мг | 10% | 3.1% | 1000 г |
| Марганец, Mn | 0.2 мг | 2 мг | 10% | 3.1% | 1000 г |
| Медь, Cu | 150 мкг | 1000 мкг | 15% | 4.7% | 667 г |
| Селен, Se | 1.1 мкг | 55 мкг | 2% | 0.6% | 5000 г |
| Цинк, Zn | 0.96 мг | 12 мг | 8% | 2.5% | 1250 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 5 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Come Ready Nutrition:Performance Protein Bar составляет 320 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».