| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 375 ккал | 1684 ккал | 22.3% | 5.9% | 449 г |
| Белки | 16.4 г | 76 г | 21.6% | 5.8% | 463 г |
| Жиры | 6.5 г | 56 г | 11.6% | 3.1% | 862 г |
| Углеводы | 62.8 г | 219 г | 28.7% | 7.7% | 349 г |
Энергетическая ценность Микс круп Киноа и Чечевица составляет 375 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».