| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 360 ккал | 1684 ккал | 21.4% | 5.9% | 468 г |
| Белки | 24.6 г | 76 г | 32.4% | 9% | 309 г |
| Жиры | 35.3 г | 56 г | 63% | 17.5% | 159 г |
| Углеводы | 14.2 г | 219 г | 6.5% | 1.8% | 1542 г |
Энергетическая ценность сэндвич тост с ветчиной составляет 360 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».