| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 164 ккал | 1684 ккал | 9.7% | 5.9% | 1027 г |
| Белки | 2.9 г | 76 г | 3.8% | 2.3% | 2621 г |
| Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 16.3% | 373 г |
| Углеводы | 4.4 г | 219 г | 2% | 1.2% | 4977 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 97 мг | 1000 мг | 9.7% | 5.9% | 1031 г |
| Натрий, Na | 49 мг | 1300 мг | 3.8% | 2.3% | 2653 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 45 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 9 г | max 18.7 г | |||
| Трансжиры | 0.5 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность שמנת לבישול составляет 164 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».