Мой здоровый рацион

Калорийность omega 3-6-9. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "omega 3-6-9".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 7.4 ккал 1684 ккал 0.4% 5.4% 22757 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 4.1% 38000 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 24.3% 5600 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Витамины
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 11 мг 15 мг 73.3% 990.5% 136 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.33 г от 0.9 до 3.7 г 36.7% 495.9%
Омега-6 жирные кислоты 0.33 г от 4.7 до 16.8 г 7% 94.6%
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.707 г от 11.2 до 20.6 г 6.3% 85.1%

Энергетическая ценность omega 3-6-9 составляет 7,42 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».