| Геркулес Фермерский Цельнозерновой [Мистраль] | 38 г |
| Молоко 2,5% [Летний День] | 257 г |
| Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40% [Bonfesto] | 61 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 129.2 ккал | 1684 ккал | 7.7% | 6% | 1303 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 8.1% | 950 г |
| Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 8.3% | 933 г |
| Углеводы | 11.6 г | 219 г | 5.3% | 4.1% | 1888 г |
| Вода | 74.3 г | 2273 г | 3.3% | 2.6% | 3059 г |
Энергетическая ценность Овсяныч с сыром составляет 129,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».