| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 376 ккал | 1684 ккал | 22.3% | 5.9% | 448 г |
| Белки | 8.3 г | 76 г | 10.9% | 2.9% | 916 г |
| Жиры | 23 г | 56 г | 41.1% | 10.9% | 243 г |
| Углеводы | 31.3 г | 219 г | 14.3% | 3.8% | 700 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 26 г | ~ |
Энергетическая ценность творожная масса с сахаром, изюмом и шоколадной крошкой составляет 376 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».