Мой здоровый рацион

Рецепт Цикорий 400мл. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Цикорий 400мл

Цикорий жареный 1 г
Вода 400 г
Сахар песок 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Цикорий 400мл".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 8.8 ккал 1684 ккал 0.5% 5.7% 19136 г
Углеводы 2.1 г 219 г 1% 11.4% 10429 г
Пищевые волокна 0.3 г 20 г 1.5% 17% 6667 г
Вода 97.6 г 2273 г 4.3% 48.9% 2329 г
Макроэлементы
Калий, K 0.04 мг 2500 мг 6250000 г
Кальций, Ca 4.43 мг 1000 мг 0.4% 4.5% 22573 г
Магний, Mg 0.98 мг 400 мг 0.2% 2.3% 40816 г
Натрий, Na 0.89 мг 1300 мг 0.1% 1.1% 146067 г
Сера, S 0.98 мг 1000 мг 0.1% 1.1% 102041 г
Хлор, Cl 1.37 мг 2300 мг 0.1% 1.1% 167883 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.005 мг 18 мг 360000 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 1.1% 125000 г
Медь, Cu 0.59 мкг 1000 мкг 0.1% 1.1% 169492 г
Молибден, Mo 1.561 мкг 70 мкг 2.2% 25% 4484 г
Фтор, F 97.56 мкг 4000 мкг 2.4% 27.3% 4100 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 1.2 г ~

Энергетическая ценность Цикорий 400мл составляет 8,8 кКал.

  • Порция = 410 гр (36.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов