Цикорий жареный | 1 г |
Вода | 400 г |
Сахар песок | 5 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 8.8 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 5.7% | 19136 г |
Углеводы | 2.1 г | 219 г | 1% | 11.4% | 10429 г |
Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 17% | 6667 г |
Вода | 97.6 г | 2273 г | 4.3% | 48.9% | 2329 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.04 мг | 2500 мг | 6250000 г | ||
Кальций, Ca | 4.43 мг | 1000 мг | 0.4% | 4.5% | 22573 г |
Магний, Mg | 0.98 мг | 400 мг | 0.2% | 2.3% | 40816 г |
Натрий, Na | 0.89 мг | 1300 мг | 0.1% | 1.1% | 146067 г |
Сера, S | 0.98 мг | 1000 мг | 0.1% | 1.1% | 102041 г |
Хлор, Cl | 1.37 мг | 2300 мг | 0.1% | 1.1% | 167883 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.005 мг | 18 мг | 360000 г | ||
Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 1.1% | 125000 г |
Медь, Cu | 0.59 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 1.1% | 169492 г |
Молибден, Mo | 1.561 мкг | 70 мкг | 2.2% | 25% | 4484 г |
Фтор, F | 97.56 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 27.3% | 4100 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 1.2 г | ~ |
Энергетическая ценность Цикорий 400мл составляет 8,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».