| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 499 ккал | 1684 ккал | 29.6% | 5.9% | 337 г |
| Белки | 16.6 г | 76 г | 21.8% | 4.4% | 458 г |
| Жиры | 23.5 г | 56 г | 42% | 8.4% | 238 г |
| Углеводы | 55.1 г | 219 г | 25.2% | 5.1% | 397 г |
Энергетическая ценность Сырники со сметаной и кули из клубники составляет 499 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».