Мой здоровый рацион

Калорийность Конфеты Брусника-морошка. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Конфеты Брусника-морошка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 310 ккал 1684 ккал 18.4% 5.9% 543 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 0.4% 7600 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 0.2% 18667 г
Углеводы 75 г 219 г 34.2% 11% 292 г
Пищевые волокна 1.6 г 20 г 8% 2.6% 1250 г
Витамины
Витамин А, РЭ 201.9 мкг 900 мкг 22.4% 7.2% 446 г
Витамин В1, тиамин 0.26 мг 1.5 мг 17.3% 5.6% 577 г
Витамин В2, рибофлавин 0.33 мг 1.8 мг 18.3% 5.9% 545 г
Витамин В5, пантотеновая 1.5 мг 5 мг 30% 9.7% 333 г
Витамин В6, пиридоксин 0.3 мг 2 мг 15% 4.8% 667 г
Витамин В9, фолаты 49.7 мкг 400 мкг 12.4% 4% 805 г
Витамин В12, кобаламин 0.4 мкг 3 мкг 13.3% 4.3% 750 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.9 мг 15 мг 12.7% 4.1% 789 г
Витамин Н, биотин 0.02 мкг 50 мкг 250000 г
Витамин РР, НЭ 3.6 мг 20 мг 18% 5.8% 556 г

Энергетическая ценность Конфеты Брусника-морошка составляет 310 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».