| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 10% | 168400 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 4.75 мг | 1.5 мг | 316.7% | 31670% | 32 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 5 мг | 1.8 мг | 277.8% | 27780% | 36 г |
| Витамин В4, холин | 25 мг | 500 мг | 5% | 500% | 2000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 6.5 мг | 5 мг | 130% | 13000% | 77 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 4.1 мг | 2 мг | 205% | 20500% | 49 г |
| Витамин В9, фолаты | 200 мкг | 400 мкг | 50% | 5000% | 200 г |
| Витамин В12, кобаламин | 5 мкг | 3 мкг | 166.7% | 16670% | 60 г |
| Витамин Н, биотин | 10 мкг | 50 мкг | 20% | 2000% | 500 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 28 мг | 1000 мг | 2.8% | 280% | 3571 г |
Энергетическая ценность Витамины Complex B Thompson составляет 1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».