| Стейк мироторг | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 271.7 ккал | 1684 ккал | 16.1% | 5.9% | 620 г |
| Белки | 18.9 г | 76 г | 24.9% | 9.2% | 402 г |
| Жиры | 21.3 г | 56 г | 38% | 14% | 263 г |
| Вода | 59.8 г | 2273 г | 2.6% | 1% | 3801 г |
Энергетическая ценность Стейк составляет 271,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».