| Корж | 400 г |
| Сметана 20% [Свежее Завтра] | 500 г |
| Шоколад Молочный [Спартак] | 90 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 287.1 ккал | 1684 ккал | 17% | 5.9% | 587 г |
| Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 2.8% | 1267 г |
| Жиры | 15.8 г | 56 г | 28.2% | 9.8% | 354 г |
| Углеводы | 31 г | 219 г | 14.2% | 4.9% | 706 г |
| Вода | 47.3 г | 2273 г | 2.1% | 0.7% | 4805 г |
Энергетическая ценность Сметанник составляет 287,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».