Карпаччо из Мраморной Говядины [Мираторг] | 180 г |
Рукола [Белая Дача] | 100 г |
Сок Лимона [Sicilia] | 10 г |
Бальзамический Уксус [Ponti] | 10 г |
Сыр Легкий [Сваля] | 30 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 113.3 ккал | 1684 ккал | 6.7% | 5.9% | 1486 г |
Белки | 11.5 г | 76 г | 15.1% | 13.3% | 661 г |
Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 11% | 800 г |
Углеводы | 1.5 г | 219 г | 0.7% | 0.6% | 14600 г |
Вода | 80 г | 2273 г | 3.5% | 3.1% | 2841 г |
Энергетическая ценность Карпаччио из говядины составляет 113,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».