Кофе зерновой | 9 г |
Вода | 150 г |
Сахар песок | 6 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 25.1 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 6% | 6709 г |
Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 4.4% | 9500 г |
Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 5.6% | 7000 г |
Углеводы | 3.8 г | 219 г | 1.7% | 6.8% | 5763 г |
Вода | 94.7 г | 2273 г | 4.2% | 16.7% | 2400 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.11 мг | 2500 мг | 2272727 г | ||
Кальций, Ca | 4.2 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.6% | 23810 г |
Магний, Mg | 0.91 мг | 400 мг | 0.2% | 0.8% | 43956 г |
Натрий, Na | 0.85 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.4% | 152941 г |
Сера, S | 0.91 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 109890 г |
Хлор, Cl | 1.27 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.4% | 181102 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.012 мг | 18 мг | 0.1% | 0.4% | 150000 г |
Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 133333 г |
Медь, Cu | 0.55 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.4% | 181818 г |
Молибден, Mo | 1.455 мкг | 70 мкг | 2.1% | 8.4% | 4811 г |
Фтор, F | 90.91 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 9.2% | 4400 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 3.6 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе экспрессо составляет 25,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».