| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 63.7 ккал | 1684 ккал | 3.8% | 6% | 2644 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 20.7% | 760 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 1.4% | 11200 г |
| Углеводы | 4.8 г | 219 г | 2.2% | 3.5% | 4563 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 95 мг | 1000 мг | 9.5% | 14.9% | 1053 г |
| Натрий, Na | 230 мг | 1300 мг | 17.7% | 27.8% | 565 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 1.5 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность גבינה לבנה 888 ? составляет 63,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».