Мой здоровый рацион

Калорийность Сыр порезанный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сыр порезанный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 347 ккал 1684 ккал 20.6% 5.9% 485 г
Белки 25 г 76 г 32.9% 9.5% 304 г
Жиры 27 г 56 г 48.2% 13.9% 207 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 0.1% 21900 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 760 мг 1000 мг 76% 21.9% 132 г
Насыщенные жирные кислоты 18 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Сыр порезанный составляет 347 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».