| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 636 ккал | 1684 ккал | 37.8% | 5.9% | 265 г |
| Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 5% | 317 г |
| Жиры | 53 г | 56 г | 94.6% | 14.9% | 106 г |
| Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 1% | 1564 г |
Энергетическая ценность Урбеч из мякоти кокоса составляет 636 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».