Мой здоровый рацион

Рецепт Пудинг ванильный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пудинг ванильный

Молоко 2,5% [Минская Марка] 500 г
Смесь сухая пудинг ванильный 40 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пудинг ванильный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 90.6 ккал 1684 ккал 5.4% 6% 1859 г
Белки 3.4 г 76 г 4.5% 5% 2235 г
Жиры 2.8 г 56 г 5% 5.5% 2000 г
Углеводы 12.7 г 219 г 5.8% 6.4% 1724 г
Вода 81.2 г 2273 г 3.6% 4% 2799 г

Энергетическая ценность Пудинг ванильный составляет 90,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».