| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 568 ккал | 1684 ккал | 33.7% | 5.9% | 296 г |
| Белки | 26 г | 76 г | 34.2% | 6% | 292 г |
| Жиры | 13.6 г | 56 г | 24.3% | 4.3% | 412 г |
| Углеводы | 79.1 г | 219 г | 36.1% | 6.4% | 277 г |
Энергетическая ценность ШАВЕРМА В СЫРНОМ ЛАВАШЕ составляет 568 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».