| Вода водопроводная питьевая | 965 г |
| Сахар песок | 25 г |
| отвар смородины | 15 г |
| отвар малины | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 10.1 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 5.9% | 16673 г |
| Углеводы | 2.5 г | 219 г | 1.1% | 10.9% | 8760 г |
| Вода | 97.4 г | 2273 г | 4.3% | 42.6% | 2334 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.07 мг | 2500 мг | 3571429 г | ||
| Кальций, Ca | 2.91 мг | 1000 мг | 0.3% | 3% | 34364 г |
| Магний, Mg | 0.95 мг | 400 мг | 0.2% | 2% | 42105 г |
| Натрий, Na | 3.81 мг | 1300 мг | 0.3% | 3% | 34121 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.007 мг | 18 мг | 257143 г | ||
| Медь, Cu | 9.46 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 8.9% | 10571 г |
| Фтор, F | 67.36 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 16.8% | 5938 г |
| Цинк, Zn | 0.0095 мг | 12 мг | 0.1% | 1% | 126316 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.4 г | ~ |
Энергетическая ценность Напиток смородино-малиновый составляет 10,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».