| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 538 ккал | 1684 ккал | 31.9% | 5.9% | 313 г |
| Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 1.5% | 1267 г |
| Жиры | 30 г | 56 г | 53.6% | 10% | 187 г |
| Углеводы | 61 г | 219 г | 27.9% | 5.2% | 359 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 42.8 г | ~ |
Энергетическая ценность Вафли с какао добрые составляет 538 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».