| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 554.1 ккал | 1684 ккал | 32.9% | 5.9% | 304 г |
| Белки | 10.6 г | 76 г | 13.9% | 2.5% | 717 г |
| Жиры | 29.8 г | 56 г | 53.2% | 9.6% | 188 г |
| Углеводы | 61 г | 219 г | 27.9% | 5% | 359 г |
Энергетическая ценность Каша гурьевская с вареньем и орешками составляет 554,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».