Мой здоровый рацион

Рецепт Манная каша [ПРОДУКТ УДАЛЕН]. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Манная каша [ПРОДУКТ УДАЛЕН]

Молоко 3,2% [Мясновъ] 300 г
Манка [Агро-Альянс] 20 г
Кокосовый Сахар [ВкусВилл] 15 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Манная каша [ПРОДУКТ УДАЛЕН]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 90.7 ккал 1684 ккал 5.4% 6% 1857 г
Белки 3.2 г 76 г 4.2% 4.6% 2375 г
Жиры 2.9 г 56 г 5.2% 5.7% 1931 г
Углеводы 12.5 г 219 г 5.7% 6.3% 1752 г
Вода 81.4 г 2273 г 3.6% 4% 2792 г

Энергетическая ценность Манная каша [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 90,7 кКал.

  • Порция = 152 гр (137.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов