Мой здоровый рацион

Калорийность Орехи кедровые. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Орехи кедровые".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 688 ккал 1684 ккал 40.9% 5.9% 245 г
Белки 15.5 г 76 г 20.4% 3% 490 г
Жиры 56 г 56 г 100% 14.5% 100 г
Углеводы 28 г 219 г 12.8% 1.9% 782 г

Энергетическая ценность Орехи кедровые составляет 688 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».