Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1710 ккал | 1684 ккал | 101.5% | 5.9% | 98 г |
Белки | 33.8 г | 76 г | 44.5% | 2.6% | 225 г |
Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 1.9% | 311 г |
Углеводы | 351 г | 219 г | 160.3% | 9.4% | 62 г |
Энергетическая ценность Полента кукурузная составляет 1710 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».