| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 398 ккал | 1684 ккал | 23.6% | 5.9% | 423 г |
| Белки | 77 г | 76 г | 101.3% | 25.5% | 99 г |
| Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 2.7% | 933 г |
| Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 1% | 2433 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 455 мкг | 900 мкг | 50.6% | 12.7% | 198 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.79 мг | 1.5 мг | 52.7% | 13.2% | 190 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.93 мг | 1.8 мг | 51.7% | 13% | 194 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.31 мг | 5 мг | 46.2% | 11.6% | 216 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.93 мг | 2 мг | 46.5% | 11.7% | 215 г |
| Витамин В9, фолаты | 190 мкг | 400 мкг | 47.5% | 11.9% | 211 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 32.5 мг | 90 мг | 36.1% | 9.1% | 277 г |
| Витамин D, кальциферол | 2.2 мкг | 10 мкг | 22% | 5.5% | 455 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6.96 мг | 15 мг | 46.4% | 11.7% | 216 г |
Энергетическая ценность протеин банановый составляет 398 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».