Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 2.4 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 4.2% | 70167 г |
Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 4.2% | 76000 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 8.3% | 56000 г |
Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 4.2% | 109500 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 1.2 мг | 1.5 мг | 80% | 3333.3% | 125 г |
Витамин В2, рибофлавин | 1.3 мг | 1.8 мг | 72.2% | 3008.3% | 138 г |
Витамин В5, пантотеновая | 5 мг | 5 мг | 100% | 4166.7% | 100 г |
Витамин В6, пиридоксин | 10 мг | 2 мг | 500% | 20833.3% | 20 г |
Витамин В9, фолаты | 1000 мкг | 400 мкг | 250% | 10416.7% | 40 г |
Витамин В12, кобаламин | 2.4 мкг | 3 мкг | 80% | 3333.3% | 125 г |
Витамин C, аскорбиновая | 90 мг | 90 мг | 100% | 4166.7% | 100 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 50 мг | 15 мг | 333.3% | 13887.5% | 30 г |
Витамин Н, биотин | 30 мкг | 50 мкг | 60% | 2500% | 167 г |
Витамин РР, НЭ | 16 мг | 20 мг | 80% | 3333.3% | 125 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 0.36 мг | 1300 мг | 361111 г | ||
Микроэлементы | |||||
Селен, Se | 55 мкг | 55 мкг | 100% | 4166.7% | 100 г |
Цинк, Zn | 15 мг | 12 мг | 125% | 5208.3% | 80 г |
Энергетическая ценность HD Vitamine составляет 2,44 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».