| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 11 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 6.4% | 15309 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 23.6% | 3800 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 4.5% | 21900 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.3 мг | 90 мг | 0.3% | 2.7% | 30000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 3 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.9% | 83333 г |
| Кальций, Ca | 3 мг | 1000 мг | 0.3% | 2.7% | 33333 г |
| Магний, Mg | 3 мг | 400 мг | 0.8% | 7.3% | 13333 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3 мг | 18 мг | 16.7% | 151.8% | 600 г |
Энергетическая ценность цветы липы составляет 11 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».