Мой здоровый рацион

Калорийность Какао-напиток. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Какао-напиток".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 370 ккал 1684 ккал 22% 5.9% 455 г
Белки 3.5 г 76 г 4.6% 1.2% 2171 г
Жиры 2.4 г 56 г 4.3% 1.2% 2333 г
Углеводы 83.5 г 219 г 38.1% 10.3% 262 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.5 мг 1.5 мг 33.3% 9% 300 г
Витамин В5, пантотеновая 2 мг 5 мг 40% 10.8% 250 г
Витамин В6, пиридоксин 0.75 мг 2 мг 37.5% 10.1% 267 г
Витамин В9, фолаты 200 мкг 400 мкг 50% 13.5% 200 г
Витамин В12, кобаламин 1.8 мкг 3 мкг 60% 16.2% 167 г
Витамин C, аскорбиновая 25 мг 90 мг 27.8% 7.5% 360 г
Витамин Н, биотин 25 мкг 50 мкг 50% 13.5% 200 г
Витамин РР, НЭ 8 мг 20 мг 40% 10.8% 250 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 200 мг 1000 мг 20% 5.4% 500 г

Энергетическая ценность Какао-напиток составляет 370 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».