Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 289 ккал | 1684 ккал | 17.2% | 6% | 583 г |
Белки | 6.7 г | 76 г | 8.8% | 3% | 1134 г |
Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 11.1% | 311 г |
Углеводы | 25.3 г | 219 г | 11.6% | 4% | 866 г |
Энергетическая ценность Пирог с луком и яйцом составляет 289 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».