| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 140 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 5.9% | 1203 г |
| Белки | 30 г | 76 г | 39.5% | 28.2% | 253 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 1.3% | 5600 г |
| Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 1% | 7300 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 180 мг | 2500 мг | 7.2% | 5.1% | 1389 г |
| Кальций, Ca | 130 мг | 1000 мг | 13% | 9.3% | 769 г |
Энергетическая ценность Протеин составляет 140 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».