| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 165 ккал | 1684 ккал | 9.8% | 5.9% | 1021 г |
| Белки | 30 г | 76 г | 39.5% | 23.9% | 253 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 0.5% | 11200 г |
| Углеводы | 10.3 г | 219 г | 4.7% | 2.8% | 2126 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 100 мг | 1300 мг | 7.7% | 4.7% | 1300 г |
| Хлор, Cl | 150 мг | 2300 мг | 6.5% | 3.9% | 1533 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 10.3 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.25 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Bio Speisequark Magerstufe составляет 165 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».