Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 306 ккал | 1684 ккал | 18.2% | 5.9% | 550 г |
Белки | 8.1 г | 76 г | 10.7% | 3.5% | 938 г |
Жиры | 6.6 г | 56 г | 11.8% | 3.9% | 848 г |
Углеводы | 52.4 г | 219 г | 23.9% | 7.8% | 418 г |
Пищевые волокна | 2.1 г | 20 г | 10.5% | 3.4% | 952 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 160 мг | 1300 мг | 12.3% | 4% | 813 г |
Насыщенные жирные кислоты | 5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Fruit scone (squires) составляет 306 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».