| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 322 ккал | 1684 ккал | 19.1% | 5.9% | 523 г |
| Белки | 5.4 г | 76 г | 7.1% | 2.2% | 1407 г |
| Жиры | 30 г | 56 г | 53.6% | 16.6% | 187 г |
| Углеводы | 7.8 г | 219 г | 3.6% | 1.1% | 2808 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 21.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сметана 15% составляет 322 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».