| Мука Полбяная Цельнозерновая [Гарнец] | 100 г |
| Йогурт Греческий 2% [Савушкин Продукт] | 135 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 217 ккал | 1684 ккал | 12.9% | 5.9% | 776 г |
| Белки | 11.2 г | 76 г | 14.7% | 6.8% | 679 г |
| Жиры | 2.8 г | 56 г | 5% | 2.3% | 2000 г |
| Углеводы | 37.1 г | 219 г | 16.9% | 7.8% | 590 г |
| Вода | 48.8 г | 2273 г | 2.1% | 1% | 4658 г |
Энергетическая ценность Хлеб из полбяной муки и активии (копия) составляет 217 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».