| Кокосовая Стружка [Ашан] | 200 г |
| Кокосовое масло (жидкое) | 40 г |
| Кокосовое молоко | 65 г |
| Стевия [Fit Parad] | 6 г |
| Сироп Агавы [Sunny Via] | 10 г |
| Урбеч Кокосовый [Vegan Food] | 50 г |
| Шоколад ПРЕЗИДЕНТ черный горький 72% | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 557.6 ккал | 1684 ккал | 33.1% | 5.9% | 302 г |
| Белки | 8.7 г | 76 г | 11.4% | 2% | 874 г |
| Жиры | 55.6 г | 56 г | 99.3% | 17.8% | 101 г |
| Углеводы | 16.9 г | 219 г | 7.7% | 1.4% | 1296 г |
| Вода | 18.1 г | 2273 г | 0.8% | 0.1% | 12558 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 50000 г | |
| Витамин В4, холин | 1.2 мг | 500 мг | 0.2% | 41667 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.021 мг | 5 мг | 0.4% | 0.1% | 23810 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.004 мг | 2 мг | 0.2% | 50000 г | |
| Витамин В9, фолаты | 1.932 мкг | 400 мкг | 0.5% | 0.1% | 20704 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.14 мг | 90 мг | 0.2% | 64286 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.059 мг | 15 мг | 0.4% | 0.1% | 25424 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0879 мг | 20 мг | 0.4% | 0.1% | 22753 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 30.36 мг | 2500 мг | 1.2% | 0.2% | 8235 г |
| Кальций, Ca | 2.65 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.1% | 37736 г |
| Магний, Mg | 6.35 мг | 400 мг | 1.6% | 0.3% | 6299 г |
| Натрий, Na | 1.79 мг | 1300 мг | 0.1% | 72626 г | |
| Фосфор, P | 13.4 мг | 800 мг | 1.7% | 0.3% | 5970 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.459 мг | 18 мг | 2.6% | 0.5% | 3922 г |
| Марганец, Mn | 0.106 мг | 2 мг | 5.3% | 1% | 1887 г |
| Медь, Cu | 30.77 мкг | 1000 мкг | 3.1% | 0.6% | 3250 г |
| Цинк, Zn | 0.0773 мг | 12 мг | 0.6% | 0.1% | 15524 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.046 г | ~ | |||
| Валин | 0.017 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.006 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.011 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.021 г | ~ | |||
| Лизин | 0.012 г | ~ | |||
| Метионин | 0.005 г | ~ | |||
| Треонин | 0.01 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.003 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.014 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.014 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.027 г | ~ | |||
| Глицин | 0.013 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.064 г | ~ | |||
| Пролин | 0.011 г | ~ | |||
| Серин | 0.014 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.009 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.006 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.2 г | от 4.7 до 16.8 г | 4.3% | 0.8% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 8.493 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 9.8 г | max 18.7 г | |||
| 6:0 Капроновая | 0.034 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.826 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.699 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 5.102 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 1.891 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.929 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.314 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.788 г | min 16.8 г | 4.7% | 0.8% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.788 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.185 г | от 11.2 до 20.6 г | 1.7% | 0.3% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.177 г | ~ |
Энергетическая ценность Конфеты баунти составляет 557,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».