Мой здоровый рацион

Калорийность Равиоли с рикоттой в соусе из баклажан и томатов. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Равиоли с рикоттой в соусе из баклажан и томатов".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 375 ккал 1684 ккал 22.3% 5.9% 449 г
Белки 14.1 г 76 г 18.6% 5% 539 г
Жиры 23.1 г 56 г 41.3% 11% 242 г
Углеводы 27.3 г 219 г 12.5% 3.3% 802 г

Энергетическая ценность Равиоли с рикоттой в соусе из баклажан и томатов составляет 375 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».